Les
épreuves du Bac approchent ! Cet examen représente la plupart du temps, une
période synonyme de stress, de rythme décalé et accéléré ou encore de travail
intense...
Avant
tout prenez du recul : certes le bac est le sésame pour suivre des études
supérieures à l'université ou dans des écoles supérieures, mais beaucoup de
bacheliers réussissent chaque année... car la recette est simple : sachez
travailler efficacement et à l'avance !
C'est avant tout une bonne méthode de travail qui vous fera progresser dans vos révisions. Pour cette raison, nous vous offrons les cinq meilleurs remèdes pour combattre les clichés pré-bac et ainsi vous préparer à cette épreuve avec sérénité...
C'est avant tout une bonne méthode de travail qui vous fera progresser dans vos révisions. Pour cette raison, nous vous offrons les cinq meilleurs remèdes pour combattre les clichés pré-bac et ainsi vous préparer à cette épreuve avec sérénité...
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1 Le capitale santé : pour être au top de sa forme.
"Un esprit sain dans un corps sain" - Préservez votre capitale santé : halte aux pizzas englouties et litres de café absorbés en même temps que vos révisions ! Faites une pause et pensez tout d'abord à manger équilibré et faites le plein de vitamines qui vous aiderons à réviser efficacement et plus longtemps. De même, n'écourtez pas vos nuits de sommeil sous prétexte qu'il faut réviser 10 heures par jour ! Gardez votre rythme habituel de travail pour ne pas dérégler votre horloge biologique. Autre élément important : le sport ! Aérer votre tête en vous dépensant, vous pourrez réviser plus sereinement. Faire du sport comme la course à pied libère des endorphines : un médicament anti-stress naturel à utiliser sans modération. Enfin faites des pauses régulièrement dans vos révisions, le tout n'étant pas de réviser avec acharnement certains jours, mais de manière continue durant plusieurs mois.
2 - Apprenez à
réviser !
Pour cela une seule
solution : connaître vos astuces personnelles. Faire des fiches tout au long de
l'année sur vos cours peut représenter un atout indéniable pour l'épreuve. Mais
ce n'est pas une nécessité pour tous ! A vous de trouver / comprendre votre meilleure manière d'apprendre (travail en
groupe, en bibliothèque, avec récitations au près d'un proche), si cela passe
par une lecture très régulière de l'actualité, ou d'ouvrages en lien avec les
thèmes abordés, c'est aussi un plus. Une autre méthode de travail existe :
expositions, films, ou conférences qui vous aident, surtout dans les matières
littéraires. Enfin, pourquoi ne pas réviser son épreuve de langue en partant
une semaine en échange dans un pays étranger ?
3 - De bonnes
conditions de travail
Vous aimez travailler en écoutant de la musique ? Ou au
contraire dans un lieu silencieux comme les bibliothèques ? Privilégier le lieu
qui s'adapte le mieux à votre personnalité. Un lieu de travail non adapté pourrait
vous dé-servir lors de vos révisions. Sortir du CDI du lycée pour vos révisions
est une bonne initiative pour consulter d'autres ouvrages et changer d'air.
Vous préférez travailler avec vos amis de lycée que seul ? Organisez des
sessions de révisions, ce qui vous permet de tester vos connaissances, et
visionner les autres notes prises en cours.
4 - Organiser
/ planifier ses révisions
Réalisez un planning de vos révisions : semaine par semaine
puis jour par jour selon la proximité des dates d'examens, pour vous aider à
anticiper les temps et types de révisions (un jour = une matière etc...). Etablir un emploi du temps
permet de s'y prendre à l'avance et de ne pas être pris au dépourvu juste avant
l'épreuve. Même s'il peut être modulable (prévoir un jour off par
semaine pour s'aérer l'esprit ou rattraper le retard sur le planning), il vous
donne un bon aperçu des révisions à prévoir, et quelles matières sont à
privilégiées pour les épreuves.
Aussi le rangement de vos cours aide aux révisions. Ranger et classer ses cours, son bureau, peut vous donner un bon coup de pouce pour étudier. Faire le point en triant ses cours, vous permet dès maintenant de vous rendre compte des cours qu'il vous manque et donc de ne pas les récupérer à la dernière minute ! Ne négligez pas cette phase de préparation qui aide souvent à y voir plus clair dans ses révisions, et aussi dans ses idées.
Aussi le rangement de vos cours aide aux révisions. Ranger et classer ses cours, son bureau, peut vous donner un bon coup de pouce pour étudier. Faire le point en triant ses cours, vous permet dès maintenant de vous rendre compte des cours qu'il vous manque et donc de ne pas les récupérer à la dernière minute ! Ne négligez pas cette phase de préparation qui aide souvent à y voir plus clair dans ses révisions, et aussi dans ses idées.
5 -
Entraînez-vous, encore et encore...
Réviser ses connaissances
c'est bien, mais ça ne suffit pas ! Pour réviser correctement il faut aussi
s'entraîner et prévoir les sujets qui peuvent tomber à l'épreuve, c'est souvent
le cas en Histoire Géographie où le sujet du Bac peut être choisir selon de
récents évènements : une commémoration historique ou de l'actualité des 6
derniers mois. Veillez donc l'actu ! De même exercez-vous avec les annales du
Bac qui vous proposent des sujets types dans toutes les disciplines. Pensez à
questionner vos professeurs sur les éventuels thèmes qui risquent de tomber
cette année. Enfin, entraîner-vous pour l'oral, en participant en cours, mais
aussi devant votre famille et amis ! Cela permet de vous décomplexer si vous
n'êtes pas à l'aise devant un public ou de misez sur des points en privilégiant
ses épreuves orales pour avoir votre Bac